Shiatsu

Was ist Shiatsu?

Shiatsu heisst auf japanisch "Fingerdruck" und ist eine ganzheitliche Körpertherapie, welche auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beruht, d.h. auf dem Wissen des Meridian-Systems und der fünf Wandlungsphasen (5-Elementen-Lehre).

Shiatsu Behandlung

Wie wirkt Shiatsu?

Shiatsu harmonisiert und stimuliert den Energiefluss auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
Verspannungen und Stauungen können sich lösen, was sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt. Das Körperbewusstsein wird gesteigert und die Selbstheilungskräfte werden angeregt und gestärkt.

Anwendungsbereiche

Schulter- und Nackenverspannungen
Rückenschmerzen
Migräne, Kopfschmerzen
Verdauungsbeschwerden
Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden
Schlafstörungen
Energielosigkeit, Erschöpfungszustände
Stress, Nervosität
Depressive Verstimmungen, Ängste
Akute und chronische Beschwerden
Schwangerschaftsbegleitung
Allgemeine Gesundheitsvorsorge
Unterstützung anderer Therapien

Wie wird Shiatsu ausgeführt?

Eine Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden statt. Dabei wird mit Daumen, Handballen, Ellbogen und Knien in fliessenden Bewegungen angemessener Druck auf die Meridiane (Energieleitbahnen) und Akupunkturpunkte ausgeübt. Weitere Techniken wie Rotationen, Dehnungen usw. werden in die Behandlung einbezogen.

Eine Behandlung dauert ca. 75 Minuten.